Får du nok sol?

-


Føler du dig ikke så frisk og veloplagt, som du gjorde før i tiden, og har du lægens ord for, at du ikke fejler noget grundlæggende alvorligt? Har denne dog anbefalet dig at gå på apoteket og hente nogle D-vitaminer? Så er du i underskud med vitaminet. Det kan være svært at danne nok D-vitamin gennem huden her i landet – og i de øvrige nordiske lande for den sags skyld. Det skyldes, at der hos mange danskere ikke dannes nok i typisk efterårs- og vintermånederne. Solen skinner ganske enkelt ikke nok i denne periode. Faktisk anbefales det at tage D-vitamin året rundt, hvis man ikke kommer ud dagligt, hvis man er lysfølsom, hvis man er gravid eller ammer, hvis man har en mørk hud, eller hvis man på en eller måde dækker eget af sin krop med beklædning. Der er flere grunde til at undgå at få D-vitaminmangel, og hvis man er i tvivl om, hvorvidt man er i underskud med dette meget vigtige vitamin, er det en god idé at få det tjekket hos sin læge.

Latest news

Verden er et stort vidunder!

Man kan godt gå og bare være lidt trist eller kede sig i hverdagen og synes, at der bare...

Hvor længe skal en massage vare?

Nogle gange oplever man bare, at ens partner har for travlt til at dedikere tiden til at massere en,...

Den ene dag er der ro, den næste er den gal!

Det er nogle gange utroligt, at det kan komme bag på os, at der kommer naturkatastrofer, for det er...

Dyreliv og industri

Er der plads til både dyreliv og industri? Nu skal vi til at holde op med at spise kød,...

Prisen på et flyttefirma i Aalborg er værd at betale

Du har måske regnet lidt på det, at det egentlig vil blive billigere, når du skal flytte her i...

Premium cannabis

Premium cannabis er EU godkendt og lovlig cannabis, der er fri for frø og andre ting - det kan...

Must read

Verden er et stort vidunder!

Man kan godt gå og bare være lidt trist...

Hvor længe skal en massage vare?

Nogle gange oplever man bare, at ens partner har...

You might also likeRELATED
Recommended to you