Får du nok sol?

-


Føler du dig ikke så frisk og veloplagt, som du gjorde før i tiden, og har du lægens ord for, at du ikke fejler noget grundlæggende alvorligt? Har denne dog anbefalet dig at gå på apoteket og hente nogle D-vitaminer? Så er du i underskud med vitaminet. Det kan være svært at danne nok D-vitamin gennem huden her i landet – og i de øvrige nordiske lande for den sags skyld. Det skyldes, at der hos mange danskere ikke dannes nok i typisk efterårs- og vintermånederne. Solen skinner ganske enkelt ikke nok i denne periode. Faktisk anbefales det at tage D-vitamin året rundt, hvis man ikke kommer ud dagligt, hvis man er lysfølsom, hvis man er gravid eller ammer, hvis man har en mørk hud, eller hvis man på en eller måde dækker eget af sin krop med beklædning. Der er flere grunde til at undgå at få D-vitaminmangel, og hvis man er i tvivl om, hvorvidt man er i underskud med dette meget vigtige vitamin, er det en god idé at få det tjekket hos sin læge.

Latest news

Lær og mediter og slip af med stressen

Mange får et chok, når de går til psykolog og det første de bliver spurgt om, er hvor meget...

Få kunstige tænder der sidder fast i munden

kunstige tænder der sidder fast er noget man får brug for, hvis man er uheldig og miste ens egne....

Professionel webhosting til din online forretning

Når det kommer til professionelle hosting udbydere, er det noget man finder meget mere om her på nettet. En...

Få vin tilbud med mere over grænsen

Kunne man tænke sig et vin tilbud, er der altid et eller andet og komme efter på nettet i...

Få børnene ordentligt tid i skole hver dag

Forsøger man at finde sig et hjem so forældre, er det alt andet lige også noget som man gør...

Stort udvalg af trapper til private og erhverv

trapper til private og erhverv er som regel noget, som man får professionelle til at lave til en. Er...

Must read

Lær og mediter og slip af med stressen

Mange får et chok, når de går til psykolog...

Få kunstige tænder der sidder fast i munden

kunstige tænder der sidder fast er noget man får...

You might also likeRELATED
Recommended to you