Husk at være god ved dig selv
Vi har alle sammen en mere eller mindre travl hverdag, der er bud efter os fra flere kanter. Det betyder, at vi skal være den bedste udgave af os selv, og det kræver en bevidst indsats. Vi mennesker kan nå virkelig langt, og vi kan opnå store ting, hvis vi sætter os for det, og hvis vi giver os selv de rette betingelser. Hvad der er sikkert og vist, det er, at vi ikke hele tiden kan præstere og være på, vi er biologiske væsner, der har biologiske behov, som skal tilgodeses, og det er her vi skal være varsomme, og sørge for at passe godt på os selv. For vi lever i en tid, som er tilgængelig 24/7 året rundt og det kan vi ikke være med på, for så brænder vi ud. Det gælder om at have en god balance, og det gælder om at passe godt på ens ressourcer, og her kræver det en fin balance i mellem at yde og nyde, som du er nødt til at respektere.